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躊躇する字/腰痛

之躊躇畦苑
[畦苑(けいえん)に躊躇し、]
(畦苑にたちどまり)

151020.jpg


字のとおり、書くのを躊躇してしまいました。
集中力は「之躊躇」までで切れ、
「畦」の字ではすっかり力尽きているのが見てとれると思います。
本当に意地悪な課題だこと…



前回の更新からあっという間に一週間。
この一週間の収穫は、
「腰痛が良くなったこと」です。

今月初め、突然、謎の腰痛に襲われました。
もう本当に涙が出るほど痛かった。
洗面台で顔を洗うのも、階段の上り下りも、
歩くことさえ困難なレベルでした。
3日経っても治らないので、整形外科へ。
待合室から診察室に移動する、そのわずかな距離さえ
よたよた歩いていたため、看護婦さんに笑われる…

診察室に入ったら入ったで、
院長に、
「これ、80の腰だよ~」
と笑われながら、容赦なくグイグイグイグイ腰を押され、絶叫寸前。
でも、そのおかげで50くらいの腰になったらしく、
歩くのがだいぶ楽になりました。
注射を2本打ってもらい、「腰痛ストレッチ」を習い、帰宅。
痛み止め(飲み薬)は、いま飲んでいる薬と飲み合わせが悪かったため飲めず、
シップと朝晩の腰痛ストレッチで一週間。

一週間後の診察の頃には、
痛みはまだあるものの、最初に比べたら随分楽になっていました。
今度はグイグイ+注射+リハビリ(電気を流したりウォーターベッドに寝たり)
+「腰痛体操」を習い、帰宅。
リハビリは週に2~3回やると効果的です、と言われ、
そんなに通えないよ!こんな生活がずっと続くのかしら…
と思って不安な日々を過ごしました。
(不安になったわりに、結局リハビリはその後一度も行かず…笑。)
でも、ストレッチと体操を毎日続けたからか、
はたまた自然治癒力かはわかりませんが、
ここ数日でかなり良くなりました!
もう病院へも行かなくて大丈夫そうです。
よかったー!
でも怖いから、完全に痛くなくなるまで腰痛体操とストレッチやろ…
 
 
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